保健医学研究与实践参考文献自动生成(医学生
蜂王浆是青年工蜂咽腺分泌的分泌物,又名蜂王浆、蜂皇乳、女王蜂乳等,实际上也是工蜂与蜂王存在明显差异的主要原因。 如果工蜂能继续吃蜂王浆就能完全发育成为蜂王,让我们来看看蜂王浆的功效和用途吧。
保健医学研究与实践参考文献自动生成,蜂王浆对人身体有什么好处?
蜂王浆是青年工蜂咽腺分泌物,又名蜂王浆、蜂皇乳、女王蜂乳等,实际上也是造成工蜂和蜂王明显差异的主要原因。 如果工蜂能继续吃蜂王浆,就能完全发育成为蜂王。 接下来我们来看看蜂王浆的效果和用途。 功效:滋养强身蜂王浆是高活性成分的超级营养食品,对身体有滋养没错,但并不像很多人引以为豪的“治百病”。 实际上,蜂王浆的功效大致可分为营养成分的补充、神经系统的调节、免疫能力的增强等,但对身体来说蜂王浆只起到调理作用。 如果把人比作发动机,蜂王浆就像油一样,可以提高发动机的工作效率,延长发动机的寿命,但不能修复故障的发动机
用途:蜂王浆可以补充营养
蜂王浆中蛋白质有12种以上,其中2/3为白蛋白,1/3为球蛋白,氨基酸有20多种,人体所需的8种氨基酸在蜂王浆中,维生素有16种以上,尤以B族维生素最为丰富由于含有脂质、糖类、激素、磷酸化合物等营养成分,经常吃蜂王浆可以改善营养不良
用途:蜂王浆促进安神睡眠
蜂王浆对神经系统调节作用极显著,尤其对神经衰弱有明显效果。 来源于蜂王浆中丰富的甘氨酸、天冬氨酸、谷氨酸,甘氨酸能抑制脑神经细胞活动,天冬氨酸和谷氨酸能使脑神经细胞兴奋,同时蜂王浆中含有一定量的乙酰胆碱,乙酰胆碱能有效抑制神经细胞的生长
用途:蜂王浆增强免疫
蜂王浆对免疫系统的影响也不小。 主要来源于蜂王浆中的王浆酸、牛磺酸、维生素及微量元素。 其中王浆酸(现已发现于蜂王浆中)对免疫系统功能有促进作用,牛磺酸能促进t淋巴细胞增殖,增强中性粒细胞吞噬杀菌的活性,核酸对维持机体正常免疫功能和免疫系统生长代谢有不可替代的作用,并在蜂王浆中
用途:蜂王浆可降脂
蜂王浆有很好的降血脂作用,主要来源于蜂王浆中所含的维生素能平衡脂肪代谢和糖代谢,烟酸和多烯脂肪酸能使血甘油三酯和血胆固醇迅速下降,磷脂则使胆固醇(脂质)下降植物固醇能消除肠壁黏膜上和动脉血管内的胆固醇聚集,阻止胃肠吸收胆固醇,降低胆固醇合成,脂质过高者请适当服用蜂王浆进行调整。
用途:蜂王浆可以预防贫血
蜂王浆有促进造血功能的作用,主要是蜂王浆中含有丰富的铜、铁等合成血红蛋白的物质,有较强的造血系统和兴奋骨髓造血功能等作用,可增加红细胞直径,提高血红蛋白数量和网状细胞数量。 蜂王浆中还含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等成分,能促进机体对铁元素的吸收,因此贫血患者可以服用蜂王浆以弥补缺铁性贫血,同时增强机体抵抗力。
用途:蜂王浆可以预防癌症
蜂王浆对防癌也有一定疗效,主要是蜂王浆中含有丰富的蛋白质、维生素(a、B2、c、e )及锗、硒等微量元素对防止细胞癌变有极其重要的作用。 更重要的是蜂王浆中含有特殊的不饱和脂肪酸(癸二酸)和黄酮类物质,这些成分可以通过调节细胞免疫和体液免疫达到明显的抗癌、抑癌效果,使蜂王浆能够抑制癌细胞
用途:蜂王浆延年益寿
蜂王浆长寿是多方面共同作用的结果,一是蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶(SOD )和其他抗氧化物质清除体内垃圾氧自由基,二是蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、牛磺酸。 三是蜂王浆能有效修复和再生细胞,使机体组织功能正常化;四是蜂王浆含有人体所需各种营养素,能及时补充人体所需营养素
用途:蜂王浆能美容养颜
内服蜂王浆能调节内分泌恢复正常,增强表皮细胞活力,改善细胞新陈代谢功能,防止代谢产物积聚,使皮肤柔嫩富有弹性。 另外,蜂王浆中含有的活性物质容易被皮肤吸收,具有极强的抗氧化能力。 其包衣面能促进皮肤血液循环,阻止皮肤黑色素沉积,防止皮肤皱纹产生,蜂王浆可以起到内服外用的美容养颜效果。
注意:蜂王浆有极强而全面的营养功效,但对身体只有其他一定的调理作用。 健康状况有问题时,绝对不要用蜂王浆代替药物。 目前许多所谓的“健康功效”对蜂王浆还未得到证实,切忌盲目服用蜂王浆延缓病情。