今天，发生了一件很有意思的事情。?那就是：“王祖蓝女儿2岁身高”突然冲上热搜，躺枪的却是王祖蓝。?
比如有人说，女儿这身高辛亏没有遗传王祖蓝的，而是继承了李亚男的基因。?还有人说，照这样下去，女儿没多久就要超过爸爸了吧。?至于别的吐槽，“以后王祖蓝是全家最矮、幸亏不随王祖蓝……”三叔就不一一列举咯。?调侃归调侃，王祖蓝对此却看得开，他表示“身高随我老婆怎么了！长得像我”。?
那么今天，我们就来谈谈身高的那些事。



1.女儿身高超过王祖蓝，正常吗？
研究表明，孩子的身高是受父母身高影响的。?在遗传方面，靶身高能预测儿童的遗传潜能，采用的方法大多是FPH：?如果是男童，那么其靶身高 (cm) =45.99+0.78×?(父亲身高+母亲身高) /。?如果是女童，那么其靶身高 (cm) =37.85+0.75×?(父亲身高+母亲身高) /。?
根据公开资料，王祖蓝身高是163cm，妻子李亚男是175cm。?那么按照上述公式，他们的女儿Gabby的身高大概在164.。
也就是说，女儿Gabby的身高就算超过王祖蓝，也是正常现象。?但是，如果孩子身高明显没达到靶身高，那就意味着环境阻碍了孩子身高遗传潜能的发挥。
这时，家长就要改变环境了。



2.女儿身高仅受李亚男影响？?那么问题来了，女儿的身高，是完全继承了李亚男，和王祖蓝一点关系也没有吗？?当然不是。?有研究表明，在子女身高方面，父母身高有很强的遗传作用，儿子多随父亲，女儿多随母亲。
但是，无论随哪个，子女身高都是由父母身高共同影响的。




?3.父母矮，孩子就一定矮吗？
不一定。?比如我姐夫1米62，我姐1米55，但是他们的孩子身高却蹿到了1米87。?影响孩子身高的因素中，遗传因素只是占70%。?剩下的30%看后天。?运动、睡眠、营养、疾病、心理等因素均会影响孩子的身高，稍后会详细说。




4.孩子长得快、长得迟，要小心！
孩子长高，要讲究时机。?长早了，有问题。长迟了，也有问题。?如果检查发现，孩子骨龄超前，比同年龄的孩子身高、体重过早增长，那可能是性早熟的表现。?提前性早熟可不是好事情。
它会让孩子提前进入第二性征，缩短生长期，加速青春期，提前闭合骨骼。?如果孩子迟迟未长高，家长千万别抱着“23蹿一蹿”的心态，等孩子长高。?尽管医学上有青春期延迟到来，18岁之后快速长高的例子，但都是极少的个案。?孩子是否属于晚长，这要听取医生的判断。
能作出干预的，一定要及时，否则会错过孩子身高的快速生长期。




5.孩子身高与这些因素有关
锌。研究表明，孩子生长发育离不开锌。因为锌能有效促进骨骼细胞的分裂、生长和再生。?钙。研究表明，血清中的钙对孩子身高呈正相关。当严重缺钙时，才会影响孩子的身高发展。?但是，如果补钙过量，可能引起高尿酸症，骨骼过早钙，甚至会抑制儿童身高发展。日常的膳食和增加奶制品的摄入，基本上就够钙了。?
多喝牛奶。日本一项研究表明，孩子身高曲线与牛奶鸡蛋消费增长曲线一致。说白了，就是牛奶、鸡蛋有利于孩子身高发育。
适宜运动。适量的运动能够促进全身及骨的钙磷代谢。家长多陪孩子去运动，比如去跑步、打球等，都有利于孩子长高。
有研究显示，抚摸婴儿，会促进孩子生长激素和肠胃激素的分泌，促进儿童的生长发育。?保证睡眠。人体生长激素的分泌有两个高峰。一个高峰是晚上9点到晚上11点。另一个高峰是早晨6点到7点。?所以，孩子尽量在9点前入睡，睡眠时长最好超过10小时。