常听音乐的好处——音乐与健康系列(二)◎冼玉玲常听人蜕“音乐”呵以谴人消除 l：fi--紧张、减轻，I：：Dr,-I哇力、避免箨类慢性疾病等等。其实这螳酃是有l廷学楸溅的往l篡学研究I}t发现，经常地接触爵乐肖癸、律动会对人俸的腻渡、心斟b、晒谢蠕动、种经感应等等。产，|二襞砖氅作川，进隔使人身心矬康爵乐死形的力麓远超乎个人想象。所以聆听若乐、氍赏藩乐，是现代入擞为；}i；；：遍的牛活渊蠢q爵乐铡底订嘲j峰种胬的功能睨?对踺艇{r箩少帮鳓嘴?|、^列是·螳资料搬导：1．音乐可以讣身体放轻松，好的音乐可以纾解压／『J，避免囚臼律神经紧张火调而导致慢性疾病的产生。2．音乐可以敲开封闭的心父，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某蝤程度的心灵治疗。3．音乐可以刺激腑部．活化脑细胞，适“j的音乐刺激对脑部的活动有很人的帮助，甚至达到防止老化的功效?4．膏乐可以提升创造力、食划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右J摘A,gYil练与发展是很有帮助的。5．齑乐呵以帮助skl]L{、提高免疫力、增加神经传c寻速率、增强记忆／J与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。6．音乐的旋律，zJ’以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安．也可以刺激婴儿的大脑，山、维能力，计他更聪圳1。转帖白“教育档睿网”西弪西!⑥l61