有这样一则寓言：十分富有的国王总是闷闷不乐，于是便亲自外出早找快乐的人。当他看到一位赤脚农夫正在放声歌唱，就问：“你快乐吗?”农夫回答：“当然快乐!”国王颇感费解道：“你这么穷也能有快乐?”农夫说：“我也曾因没有鞋穿而苦闷过，但当我遇到一个没有腿的人后，才发现我比他要聿福得多厂保待快乐心态，是生活的必需。古人云：“意趣要乐，气度要宏?”医学研究表明：人体有很强的抗病能力，有80％的疾病完全可以靠自身因素来解决。当然，这其中举足轻重的因素就是要有乐观心态，把握住快乐的每一天。人上了年纪，由于气机阻滞、气血不畅，因而导致身裹体弱。但是，身衰不可神衰，保持精神健旺，又是防止身裹的法宝。因此，为了健康口杨昆长寿，人们应积极培养乐观的情绪。世事繁杂，家家都有一本难念的经，生活中遇到不如意的事是常事。从伟人到芸芸众生，无不如此。算起来，生活中哪一天没有烦心的事?工作不如意、同事间的误会、钱不够花等等，你把自己陷在这些烦恼中，即使晴天丽日也会觉得天气不好。那么，怎样才能寻找快乐和开发快乐呢?心理学家给人们开了八条秘方：一不要指望用金钱买到快乐，人们赚取金钱的实际数量对快乐与否无甚影响，关键是对自己的收入是否感到心满意足；二珍惜每一时刻：快乐来自每天发生的一件件小事，而不是源于偶尔的几件带来好运的大事；三学会喜欢自己；据研究，拥有健康的自尊心理的人，在面对挫折时表现得较为坚强；四通过设定切实可行的目标来把握自己的生活；五偶尔休息几天，花上几个小时独享宁静时光，换上一副快乐的笑脸——即使你并不感到快乐；六锻炼：有氧锻炼如散步、跑步和游泳等，可起到矫治轻度忧郁和焦虑症，增添快乐的作用；七睡眠充足：充足的睡眠可使身体重新“充电”，对保持头脑清醒和减轻低落情绪是至关重要的；八建立良好的人际关系：医治烦恼的方法是友谊。如你已结婚，与你的配偶保持良好关系显得尤为重要。(摘自《健康与美容》)冒1山我认识一位少女，有二天，一位算命的看帧目口[法)阿兰过她的手相以后对她说：“你全蛄婚的。你特有一个gI真于，但是过后你会失去这个孩子。”当时，这个预言并没有成为她沉重的包袱。但是斗转星移，这位少女出婶了，不久生下一个拭子。到这个时候，这个预言对于她就不那么轻松了。假如这个39e子得了病，不祥的预言就合像钟声一样老在母亲耳际萦绕。可能她当初曾嘲荚这位看相的，现在轮1g后者报复了。·这个世界上各种各样的事情都可能发生，所以不管人们的见解多么坚定，碰上某些遭遇也舍动摇。你听到一个不吉利的、难以置信的预言后可能舍付之一笑，但如果这个预言部分应验了，你就不舍有心情发荚了，即便是最勇敢的人遇到这种情况，他也会等待事态的发展。我们知道，我们的担心带来的痛苦不亚于灾祸本身速成的痛苦。也可能有两个预言家不谋而合地为你预言同一件事情，如果这一巧合并不使你感到特别不安，那么我将对你十分钦佩。至于我，我宁可不去多想来泉，只注意眼前可能发生的。我不但不舍请人看手相，而且不想从自然现象中手找未来的预兆，因为不管我们有多大学问，我都不相信我们的目光能看得很远。我发现／I何人遇到的重大事件恤是他未曾预料，也不可能预料的。当人们治愈了好奇心以后，无疑也需要治愈过分的谨慎(摘自《周末文汇》)从前，一个富人和一个穷人谈论什么是幸福。穷人说：“幸福就是现。l在。”吓·旧的黔骊甜橇要福能叫幸福呢?我的幸福可是百‘间豪宅、千名奴仆啊。”，q。一场大火把富人的百间豪宅烧得片瓦不留，奴仆们各一奔东西。一夜之间，富人沦为7c主妇流火，汗流浃背的乞碗丐路过穷人的茅舍，想讨口水，I／喝。穷人端来一大碗清凉凉的 q＼水，问他：”你现在认为什么是幸福?”C乞丐眼巴巴地说：“幸福蕙就是此时你手中的这碗水。”皿其实，幸福本来就是现旷在。只有将一个个现在中起‘来，才成就这一生一世的幸福。(摘自《幸福》)